修心

煩惱的時候,想一想到底為什麼煩惱,你會發現其實都不是很大的事,計較了，就煩惱.我們要知道,所有發生的一切都是該發生的,都是因缘. 順利的就感恩，不順利的就惱悔, 然後放下. 修行者的心靈: 過而不留.

真正的修行就是修心,修出一個平静的心.我们的心不安静,外在的营養,衞生搞得再好,對身體也有傷害.而我們的心平静了,心情好了,身体自然而然就好.放下内心的那些妄想執着,也放下那些分别心,嘗試着去戰勝自己那些不好的妄念. 把心放正, 一切都會一帆風顺.

~ 禪語堂