瞋與定

瞋是指人的忿恨, 怨懟情緒. 情緒如失控, 人可能喪失理智而產生暴力傾向, 足以傷害他人和自己.
對治瞋的方法,就是定. 所謂定, 就是時時刻刻清楚地知道自己正在做甚麼, 知道自己的心念和情緒化, 從而不讓自己的情緒失控. 如果情緒不玫失控, 那麼就不會衝動地做出一些令自己日後煩惱和後悔的事. 我們有定力, 就能做心的主人.

~~ from 李焯芬, 淨因法師: 《佛智今用》

心念

一個看了幾次的故事, 我想值得分享~~~

一位老婆婆, 下雨天她哭, 晴天她也哭. 因為她有兩個女兒, 大女兒嫁了給雨傘店的人家, 小女兒嫁了給米粉店老闆. 晴天時, 老婆婆掛念大女兒的雨傘賣不出, 下雨天時, 老婆婆為小女兒着急, 怕米粉沒太陽曬會發霉.

其實, 老婆婆可以在看到太陽時, 為小女兒歡喜, 因為可以曬乾米粉; 下雨時, 老婆婆可以為大女兒開心, 因為雨傘生意一定好.

~~ 一念轉境, 才能日日皆是好日.